BodyTherapy

OLULINE INFO SEOSES COVID-19 LEVIKU PROFÜLAKTIKAGA


Armas BodyTherapy OÜ​ klient!


Osana COVID-19 leviku tõkestamise meetmetest kutsume Teid üles järgnevale:


1.   Palume Teil enne BodyTherapy keskusesse tulekut ausalt ja adekvaatselt hinnata oma tervislikku seisundit. kui Teil on viirushaiguse tunnused (köha, nohu, palavik), palume kaaluda keskuse külastuse hetkevajalikkust ja võimalusel seda nädala või paari jagu edasi lükata.

2.    Kui olete viimase 14 päeva jooksul viibinud Terviseameti poolt loetletud riski piirkondades või puutunud kokku COVID-19 haigega, palume tungivalt BodyTherapy keskusesse mitte tulla ning järgida Terviseameti soovitusi koduse isolatsiooni osas.

3.   Koduseadmete ja muu kauba kättesaamisel eelistage pakiautomaati kauba vahetule üleandmisele.

 

PÜSIGE TERVED!

 

Teie BODYTHERAPY OÜ

 

TALLINN: info@bodytherapy.ee, +372 5300 4348

TARTU:   tartu@bodytherapy.ee, +372 529 5243


page1image37963072

Täpsem info COVID-19 leviku kohta:

www.koroonaviirus.ee

www.terviseamet.ee



BodyTherapy Taastusravi- ja füsioteraapiakeskus on mõeldud kõigile, kes vajavad füsioteraapiat erinevatest vigastusest taastumiseks; treeninguid oma keha ja meeleolu parandamiseks ja säilitamiseks; hapnikuravi mitmete tõsiste tervisehädade leevendamiseks või lihtsalt mõnusat ja tõhusat massaaži.

StimaWELL® EMS elektrostimulaator-süsteemid võimaldavad meil läbi viia laias valikus füsioteraapiaprotseduure (nt vaagnapõhjalihaste teraapia)  ja tavatreeninguid (sünnitusjärgne taastumine, ka üldine lihaste treening, kaalulangetus, vastu-pidavustreening) ning StimaWELL® MTRS seljaraviseade vabastab efektiivselt piinavatest seljalihaste pingetest.

Meie koolitatud füsioterapeudid teostavad vaagnapõhjalihaste ja diastaasi hindamist ning annavad soovitusi parima võimaliku lõpptulemuse saavutamiseks.

Meie massööride käe all saab nautida laias valikus massaaži (klassikaline massaaž, jaapani punktmassaaž ehk shiatsu, sportmassaaž, kupumassaaž jne.)


OxyTherapy Barokeskuses teostatakse hüperbaarilist hapniku-teraapiat (HBOT).

City Tervisestuudio treenerid jätkavad meie kliinikus pilatese-treeninguid Peak Pilates System Deluxe seadmetel nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

HIFU SMAS-LIFTING ja FemiWand seadmetega teostatakse kõrge intensiivsusega fokusseeritud ultrahelimõjutusi näonahale ja tupe lõtvumise taastamise protseduure.




TAGASISIDE:

*****
Olen mitu kuud käinud barokambris ning olen ülimalt rahul tulemustega. Lisaks soodsale hinnale on kiire teenindus ja abivalmid tõötajad. Soovitan kõigile!
(JÜRGEN)

*****
Olen kasutanud BodyTherapy teenust paar kuud. Tegemist on väga professionaalse keskusega. Barokamber kiirendab taastumist, annab lisaenergiat, parandab tunduvalt enesetunnet ja ka unekvaliteeti. Teenindus on äärmiselt abivalmis ja sõbralik. Soovitan soojalt!!!!
(MART)

*****
Väga sõbralik ning abivalmis personal! Soovitan seal pakutavaid protseduure nii tavainimestele kui ka sportlastele!
(KRISTINA)

*****
Väga tore, kaasaegne asutus. Mõnusad ja uued trennielamused. Kindlasti külastan veel :)
(KARIN)

*****

Külastan regulaarselt BodyTherapy keskust. Baroteraapia seanss mõjub kohe esimesel korral energiat andvat ja samas lõõgastavalt. Kuuri läbides on hea mõju tervisele väga selgelt tuntav. Armastan ka EMS-i treeningut ja massaaže ning imelist Access Barsi. Keskus ise on väga hubane ja märkimisväärne millist tähelepanu on pandud detailidele. Personal on professionaalne ning ülimalt soe ja meeldiv! Soovitan väga!

(MARI)



TEENUSED

EMS treeningud ja teraapiad

EMS treeningud ja teraapiad

  • 20minutiline EMS = 3tunnine treening
  • 1-2 korda nädalas
  • Treeni üksi või koos sõbraga
  • Kogu keha treening                          
  • Sobib nii meestele kui naistele                                                        
  • Personaalne lähenemine                    
  • Meeldiv keskkond
  • Vaagnapõhjalihaste treening          
  • Vigastustejärgne treening

Laias valikus Massaaže 

Laias valikus Massaaže 

  • Klassikaline massaaž 
  • Aroomimassaaž
  • Seljamassaaž
  • Näo lümfimassaaž
  • Tai massaaž (ainult naised)
  • Jaapani punktmassaaž ehk Shiatsu
  • Spordimassaaž
  • Meemassaaž
  • Kupumassaaž
  • Klassikaline näomassaaž kosmeetiline
( kortsude vastane)
  • Tselluliidivastane massaaž
  • Lümfimassaaž

Vaagnapõhja Füsioteraapia

Vaagnapõhja Füsioteraapia

Füsioteraapiat teostatakse erinevate vaagnapõhja probleemide korral, mis on tingitud nõrgenenud või ülepinges lihastest:

  • põie probleemid 
(inkontinents, urineerimistung)
  • soole probleemid 
(inkontinents, kõhukinnisus)
  • organ allavaje ehk prolaps
  • sünnitusjärgne periood 
(taastumine, treeningutega alustamine)

City Tervisestuudio Pilates

City Tervisestuudio Pilates

Pilates on ohutu, spordivigastusi vältiv ja tõhus treeningmeetod, mis sobib kõigile olenemata east või vanusest. Aitab säilitada head rühti, õiget kehahoiakut, suuren- dada painduvust, parandada sportlikku vormi. Pilateses tege- leme süvalihaste tugevdamise ning lülisamba liikuvusega, keha- kontrolli ja stabilisatsiooni ning koordinatsiooniga. Pilatese süsteemi alustaladeks on: õige hingamine, keha asetus, kontroll, keskendumine, sujuvus ja täpsus. Pilates on hea aluspõhi ükskõik millise spordialaga tegemisel. 

Treeningud toimuvad Peak Pilates System Deluxe masinatel. Masinad pakuvad kehale osaliselt toetust, kuid täna vedrudele, mis lisavad masinatel harjutusi tehes takistust, saab harjutusi teha vastavalt, kas raskemaks või kergemaks.

Vaata lisa: citytervisestuudio.ee

OxyTherapy Baroteraapia

OxyTherapy Baroteraapia

Hüperbaarilise hapnikuteraapia (HBOT) käigus manustatakse organismi rohkem hapnikku, kui inimene seda õhust hingates saab. Selleks manustatakse puhast hapnikku privaatses, vastavaks otstarbeks ehitatud kambris normaalsest atmosfäärirõhust kuni kaks korda kõrgemal rõhul, mis võimaldab organismil omastada tavapärasest umbes 10–15 korda rohkem hapnikku. 


HBOTi kaudu manustatav lisahapnik:

  • tugevdab organismi põhifunktsioone, parandades märkimisväärselt inimese füüsilist tervist;
  • turgutab immuunsussüsteemi, suurendab organismi võimet võidelda infektsioonidega;
  • suurendab valgete ja punaste vereliblede arvu;
  • abistab kehal vabaneda jääkainetest;
  • mõjub vananemisvastaselt;
  • parandab naha tervist;
  • soodustab uute veresoonte arenemist;
  • on abiks kiiritus- ja keemiaravi talumisel.

Vaata lisa: http://www.aetna.com/cpb/medical/data/100_199/0172.html 

HIFU SMAS LIFTING

HIFU SMAS LIFTING

Alternatiiv ilukirurgiale. Läbimurre esteetilises meditsiinis!

SMAS teraapia kasutab Ameerikas väljatöötatud HIFU tehnoloogiat. HIFU tähendab kõrge intensiivsusega fokusseeritud ultraheli, mille kiirekimp ulatub näoovaali raamkihini ehk SMAS kihini (Superficial Muscular-Aponeurotic System).  Protseduuri tagajärjel väheneb SMAS pindala ja näokarkass hakkab järk-järgult pingulduma ning näoovaal muutub selgepiirilisemaks. Pingulduvad põsed, lõuaalune piirkond, kael.

Patsient ei vaja rehabilitatsiooni aega ja saab kohe naasta oma igapäeva ellu!


 

KELLELE ON SMAS TERAAPIA PROTSEDUUR MÕELDUD? 

  • kes ei soovi ilukirurgilisi protseduure
  • kes soovivad tulemust saada invasiivsete protseduurideta
  • kes soovivad oluliselt oma näonahka pingutada

Mitteinvasiivne FemiWand

Mitteinvasiivne FemiWand

FemiWand protseduur on mõeldud tupe ja väikeste vaagnapõhjalihaste pinguldamiseks kasutades kõrge intensiivsusega fokusseeritud ultraheli tehnoloogiat. Protseduur on mitteinvasiivne. Protseduuri käigus stimuleeritakse kollageeni tootmist, edastades kõrge intensiivsusega fookustatud ultraheli kiiri pindmiste lihaskihtideni, kuhu tavapäraselt peaks sekkuma kosmeetilise kirurgiaga. 

Protseduuri soovitame tupe lõtvumise korral, mis on tingitud sünnitusest, vananemisest ja kehakaalu langetamisest, aga ka tupe kuivuse ja stress-inkontinentsuse tahtele allumatu uriinieritus füüsilise pingutuse korral: raskuste tõstmine, aevastamine, köhimine ja naermine.


PROTSEDUUR ON MÕELDUD INIMESTELE:

  • kes on üle 18 aasta vanad
  • kelle esineb tupe lõtvust, kuivust ja stress-inkontinentsi (protseduur ei toimi tunginkontinentsi korral) 
  • kellel esineb tundlikkust vahekorra ajal

Protseduuri teostab günekoloog.


Personaaltreeningud

Personaaltreeningud

Kui Sa soovid personaalset lähenemist ja oma isiklikku treeningkava, siis personaalne treening on just sulle. 

See on individuaalne treenining, kus oled vaid Sina ja treener, kes valib sinule sobivaima  treeningu ja koormuse, juhendab sind õigete asendite ja soorituste osas ja vajadusel annab nõu ka toitumise ja tervise küsimustes. 

SELJARAVI elektro- stimulatsiooni seljaravimatiga

SELJARAVI elektro- stimulatsiooni seljaravimatiga

StimaWELL® 120MTRS Elektri-seljaraviseade


VALUTERAAPIA, LIHASERAVI & DÜNAAMILINE MADALSAGEDUSMASSAAŽ


StimaWELL® süsteem on välja töötatud spetsiaalselt seljaprobleemide raviks. Stimulatsioonimati abil toimub rahustava soojuse ja õrnade dünaamiliste madalsageduslainete ainulaadne kombineeritud koosmõju. Seejuures saab StimaWELL® süsteemi kasutamisel valida valuteraapia, lihaskonna tugevdamise või lõdvestava madalsagedusmassaaži funktsioonide vahel.


Erinevate programmide kombineerimine annab võimaluse väga erinevateks teraapiateks.


Füsioterapeudi konsultatsioon

Füsioterapeudi konsultatsioon

MIKS TULLA?

LEIAME LAHENDUSE SKELETILIHASSÜSTEEMI PROBLEEMIDELE, MILLEKS VÕIB OLLA IGAPÄEVATEGEVUSI VÕI SPORTIMISHARRASTUSI PIIRAV VALU, LIHASJÕUDLUSE LANGUS, LIIGESLIIKUVUSE PIIRATUS VÕI MUU PROBLEEM


Füsioteraapia protseduurid

Füsioteraapia protseduurid

  1. Füsioteraapia protseduuridest pakume erinevaid lahendusi, hinnates kliendi füüsilist seisundit ja valu põhjust:

    * ultraheliravi,
    * elektriravi,

    * laserravi,
    * kinesioloogiline ja dünaamiline teipimine


    Saadaval on ka koduravi seadmeid (TENS, EMS jne)





KOGU-KEHA-KRÜOTERAAPIA

KOGU-KEHA-KRÜOTERAAPIA

Kogu-keha-krüoteraapia e külmaravi käigus puutub keha lühikese aja jooksul (2-3 minutit) kokku ekstreemsete külmakraadidega (kuni -170°C), mis aktiveerib organismis mitmeid terapeutilisi ja kosmeetilisi efekte esile kutsuvaid mehhanisme, sh intensiivistub kollageeni tootmine nahas, aktiveerub immuunsussüsteem, tõuseb metaboolne aktiivsus ning suureneb endorfiinide, nn õnnehormoonide tootmine. 


  • Aktiveerib immuunsüsteemi
  • Parandab verevarustust ja toniseerib nahka      
  • Maandab stressi ja kroonilist väsimust    
  • Suurepärane abi füüsilisest koormusest taastumisel
  • Vähendab lihas- ja liigesvalusid
  • Suurendab lihasjõudlust
  • Alandab turseid liigestes
  • Aktiveerib põletikuvastastaseid protsesse·      
  • Efektiivne tselluliidivastane protseduur
 

NB! Ainult Tartu BodyTherapy keskuses


StimaWELL® EMS

SÄÄSTA AEGA

  • 20min. EMS = 2-3h treening              
  • 1-2 x 20min nädalas on piisav
  • Kogu keha treening
  • Personaalne lähenemine
  • Kiire ja väga efektiivne treening hommikul, lõunal või peale tööpäeva

KASVATA LIHASEID

  • StimaWELL EMS aitab sul saada kogu keha vormi.
  • Kõiki lihasgruppe stimuleeriv stimulatsioon aitab sul vormi saada ja lihasmassi kasvatada kõige kiiremal moel.  Töötab 90% sinu lihastest.

KAOTA KAALU

  • EMS-iga treenimine aktiveerib vereringet ja stimuleerib ainevahetust. 
  • Koos tasakaalustatud toitumisega saab edukalt vähendada kehakaalu ja rasvaprotsenti.

VAAGNAPÕHJA TERAAPIA

  • kiirendab sünnitusjärgset vaagnapõhjalihaste taastumist
  • vähendab ja ennetab inkontinentsi ja prolapsi
  • vaagnapõhjalihaste treeningut saab teha eraldi või osana 20-minutilisest kogukeha treeningust
  • sobib ennetuseks ja raviks kõigile vanusegruppidele

SELJAVALUST VABAKS

StimaWELL® 120MTRS on täiustatud keskmise sagedusega elektriline lihasstimulatsiooni matt, mis pakub mitmemõõtmelist dünaamilist sügavstimulatsiooni, mis suudab 20 minuti jooksul seljalihaseid treenida, rehabiliteerida ja lõdvestada. 
See pakub sensatsioonilist kogemust, mis sarnaneb 4-käelise massaažiga.

TAASTUSRAVI

PEALE SÜNNITUST VORMI

  • Elektrilise lihasstimulatsiooniga treening (EMS) on ideaalne võimalus treenids oma lihaseid juba vahetult peale sünnitamist, sest tänu EMSi õrnadele elektrilistele impulsside on võimalik lihaseid efektiivselt treenida kõigest 20 minutiga. 
  • Tänu enam kui 70-le erinevale programmile, mis kõik on individuaalselt kohandatavad, kohandub EMS treening alati teie soovidele ja vajadustele.
Kuidas ma saan teraapia aja broneerida?
• Kõige mugavam viis teraapia aja broneerimiseks on meie kodulehe kaudu. Sealt saate valida endale sobivaima kuupäeva ja kellaaja.
Kuigi broneerimissüsteem on inglisekeelne, on see siiski lihtsasti järgitav.

1. Kõigepealt valige, kas soovite tulla meie Tallinna või Tartu keskusesse.
2. Seejärel avaneb teenuste valik. Valige soovitud teenus sellele klõpsates ja vajutage „Book now“.
3. Järgmise sammuna saate valida sobiva kuupäeva ja kellaaja.
4. Kellaajal klõpsates viiakse teid järgmisele lehele, kus teil palutakse registreeruda e-maili, Google või Facebooki konto kaudu.
See on vajalik, et me saaksime teile meili teel kinnituse saata.
5. Siis jääbki veel broneeringu andmed üle vaadata ja vajutada nuppu „Confirm“ ning teie broneering ongi kinnitatud.


• Lisaks saab aega broneerida ka e-maili või telefoni teel või Facebooki suhtluse kaudu.


Mida teha, kui ma ei saa broneeritud ajal teraapiasse tulla?
Mõistame, et alati võib ette tulla ootamatusi ja võib juhtuda, et teil ei õnnestu teraapiasse tulla. Sellisel juhul palume teil meile esimesel võimalusel, sh hiljemalt 12h enne teraapiat teada anda, et teie poolt broneeritud aeg jääb vabaks.

• Kui olete aega broneerides lisanud oma meiliaadressi, siis tuleb teile meili peale broneeringu kinnitus. Kinnitusel on lisaks broneeringu detailidele ka ikoonid „Reschedule“ ja „Cancel“. „Reschedule“ kaudu on teil võimalik oma broneeringu aega muuta. Vajutades ikoonile „Cancel“, saate oma broneeringu tühistada.


• Samuti saate oma broneeringut muuta või tühistada e-maili või telefoni teel või Facebooki suhtluse kaudu (hiljemalt 12h enne), väiksema etteteatamise korral palume teha seda telefoni teel!


Palume saabuda teenusele õigeaegselt!

Teenusele hilinemisel kuni 15 minutit lüheneb vastavalt teenuse kestvus ja tasuda tuleb täishind.

Mitteilmumise ja mitteteatamise korral esitame teile arve 50% ulatuses teenuse hinnast.
Kui Teil on 10x kaart, siis 2 tühistamata broneeringut võtab kaardi pealt ühe kasutuskorra maha.
Kui teie nimele on broneerimissüsteemis kogunenud kolm tühistamata ja mitteilmumise broneeringut, rakendub automaatne blokeering ning edaspidi interneti kaudu aegu broneerida ei saa. Olete siiski oodatud kasutama teisi broneerimise viise.

HINNAKIRI TALLINNAS JA TARTUS


TERAAPIAD JA TREENINGUD

StimaWELL® EMS
EMS vaagnapõhjateraapia ja treening (esmane) 25€    
EMS vaagnapõhjateraapia ja treening 35€    
10 x kaart EMS vaagnapõhjateraapia ja treening275€   
20 x kaart EMS vaagnapõhjateraapia ja treening490€  
EMS DUO treening(esmane)45€    (2 inimest 1 hinnaga ehk 25€  kuni 30.09)
EMS DUO treening50€    (2 inimest 1 hinnaga ehk 35€  kuni 30.09)
10 x kaart EMS DUO treening450€  (350€ kuni 31.09)
20 x kaart EMS DUO treening790€  (700€ kuni 31.09)

Personaaltreening

Treeningute eelne nõustamine 20€
Personaaltreening 30€ / 30min
45€ / 45min
60€ / 1h


SELJARAVI
StimaWELL®120mtrs seljateraapia

 Tallinnas (valuravi- ja lihasteraapia, dünaamiline süvamassaaž) 25€  (soodushind 20€ kuni 30.09)
 10 x kaart Tallinnas 190€  
Tartus (valuravi- ja lihasteraapia, dünaamiline süvamassaaž)
 20€ 
 10 x kaart Tartus 160€ 


BAROTERAAPIA

 Esmane 30€   
 1x50€  
 10x kaart 450€ 
 15x kaart 650€  
 20x kaart  800€ 


FÜSIOTERAAPIA

KOHTNimetusKestvusHind
Tallinn ja TartuFüsioterapeudi vastuvõtt, esmane60 min30 EUR
Tallinn ja TartuFüsioterapeudi vastuvõtt, korduv40 min25 EUR
Tallinn ja TartuFüsioterapeudi vastuvõtt, korduv60 min30 EUR
Tallinn ja TartuFüsioteraapia + massaaž60 min40 EUR
TallinnVaagnapõhja Füsioteraapia (esmane)60 min65 EUR
TallinnVaagnapõhja Füsioteraapia (korduv)30 min50 EUR
TallinnFüsioterapeudi vastuvõtt diastaasi korral (esmane)60min40 EUR
TallinnFüsioterapeudi vastuvõtt diastaasi korral (korduv)30min30 EUR
Tallinn ja TartuKinesioloogiline teipimineÜks piirkond (20 min)10 EUR
TartuDünaamiline teipimineÜks piirkond (20 min)15 EUR
TartuUltraheliraviÜks piirkond8 eur/kord, 30 eur/ 5x, 50 eur/10x
TartuAmplipulss elektriraviÜks piirkond8 eur/kord, 30 eur/ 5x, 50 eur/10x



PILATES

Küsi hindu personaal, DUO ja masinarühmatreeninguteks


MASSAAŽ ja TEIPIMINE

MASSÖÖR:KERLI (Tallinn)AILI (Tallinn)EVA (Tartu)
MASSAAžI LIIK:
Ravimassaaž30min 20€/45min 30€
Ravimassaaž 10x30min 180€/45min 270€
Massaaži konsultatsioon 45min 15€
Access bars1,5h 50€
Access facelift1,5h 50€
BEM e. bioenergeetiline massaaž 50min 30€
Klassikaline massaaž1h 30€ / 1,5h 40€
Klassikaline näomassaaž 30min 25€ / 1h 35€
Lõõgastav üldmassaaž1h 40€ / 1,5h 55€
Osaline massaaž (selg, pea, käed/selg, jalad)45min 30€
Seljamassaaž30min 25€
Seljamassaaž koos kupuga1h 35€
Kupumassaaž1h 30€ / 1,5h 40€
Näo kupumassaaž45min 25€ / koduv 1h 30€
Tselluliidimassaaž1h 30€ / 1,5h 40€
Aroomimassaaž1h 35€ / 1,5h 45€
Meemassaaž1h 35€ / 1,5h 45€
Laavakivimassaaž1h 40€ / 1,5h 50€
Tai käemassaaž 75min 25€
Tai jalamassaaž75min 35€
Shiatsu punktmassaaž45min 30€ / 1h 35€ / 1,5h 45€
Punktmassaaž Pranamatil10-30min 20€
StimaWELL® MTRS seljamassaaž30min 25€30min 20€
Dynamic teipimine15min 15€
Kinesioloogiline teipimine15min 10€15min 10€


FEMIWAND

FEMIWAND (tupe ja väikeste vaagnapõhjalihaste pinguldamine. Protseduuri teostab günekoloog.)                      450.00 €
TALLINN
J. Kunderi 24, Tallinn, Estonia
e-mail: info@bodytherapy.ee
tel:  +372 53 004 348

TARTU

Mõisavahe 34c, Tartu, Estonia 50708
e-mail: tartu@bodytherapy.ee
tel:  +372 529 5243

facebook:
BodyTherapy